Psyllium Premium | Psyllium Puro 300g - Bigens

Psyllium Premium 100% Puro 300g

Name: Psyllium Premium 100% Puro 300g
Brand: Bigens
Price: 48.4 BRL
Availability: InStock
Rating: 4.3 (10 reviews)

Psyllium em pó 100% puro: 10g por porção com 7,8g de fibras alimentares, em pó instantâneo vegano.

Em estoque

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Reembolso garantido em até 7 dias

7,8 g

de fibras alimentares por porção

31% VD

de fibras em 1 scoop de 10 g

30 doses

Porções por embalagem

VEGANO

SEM GLÚTEN

1 INGREDIENTE

INSTANTÂNEO

SOBRE O PRODUTO

O que é o Psyllium Premium Bigens?

O Psyllium Premium Bigens é a farinha de psyllium 100% pura (Plantago ovata), com apenas 1 ingrediente. Cada scoop de 10 g fornece 7,8 g de fibras alimentares, o equivalente a 31% do Valor Diário.

O psyllium é a casca da semente da planta Plantago ovata. É uma fibra solúvel que, em contato com a água, forma um gel. Esse gel é o que dá a sensação de saciedade proporcionada pelas fibras. As fibras alimentares auxiliam o funcionamento do intestino.

O pó é instantâneo, vegano, sem glúten e pode ser preparado quente ou gelado, ou adicionado em bebidas e receitas. A embalagem de 300 g rende 30 porções.

📌 Dado importante: em revisão publicada no Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics (McRorie e McKeown, 2017), o psyllium é descrito como uma fibra solúvel, viscosa e formadora de gel, características que explicam por que ele se comporta de forma diferente de outras fibras no intestino.

POR QUE BIGENS?

Os diferenciais do Psyllium Premium Bigens

01

100% psyllium, 1 ingrediente

Só farinha de psyllium (Plantago ovata). Sem açúcar, sem aromas, sem adoçantes e sem misturas.

02

7,8 g de fibras por porção

Um scoop de 10 g entrega 7,8 g de fibras alimentares, 31% do Valor Diário. As fibras alimentares auxiliam o funcionamento do intestino.

03

Fibra que forma gel

Em contato com a água, o psyllium forma um gel que contribui para a sensação de saciedade proporcionada pelas fibras.

04

Pó instantâneo e versátil

Dissolve em água, quente ou gelada, e pode ser adicionado em bebidas, iogurtes e receitas como pães e massas.

05

Vegano e sem glúten

Ingrediente 100% vegetal e sem glúten, adequado para veganos, vegetarianos e quem evita glúten.

06

30 doses por embalagem

A embalagem de 300 g rende 30 porções de 10 g, um mês de uso com 1 scoop ao dia.

COMPARATIVO

Qual a diferença entre o Psyllium Premium e outros psyllium?

Todo psyllium vem da mesma planta, mas pureza, quantidade de fibra e ingredientes adicionados mudam de um produto para outro.

Ingredientes

Apenas farinha de psyllium

Pode ter açúcar, aromas ou misturas

Fibras por porção

7,8 g em 10 g (31% VD)

Varia

Açúcares

0 g

Varia

Vegano e sem glúten

Sim

Varia

Preparo

Instantâneo, quente ou gelado

Varia

Porções por embalagem

30 doses (300 g)

Varia

INDICAÇÕES

Para quem é indicado o psyllium?

🌿

Funcionamento do intestino

Para quem quer incluir fibras na rotina. As fibras alimentares auxiliam o funcionamento do intestino.

🥗

Quem come pouca fibra

Para quem não consegue chegar à quantidade diária de fibras só com frutas, verduras, legumes e cereais integrais.

⚖️

Saciedade nas refeições

O gel formado pelo psyllium contribui para a sensação de saciedade proporcionada pelas fibras, dentro de uma alimentação equilibrada.

🍞

Receitas e panificação

O psyllium dá liga e textura a pães, massas e receitas sem glúten, além de somar fibras ao preparo.

🌱

Veganos e vegetarianos

Ingrediente 100% vegetal, ideal para quem segue uma alimentação sem ingredientes de origem animal.

🚫

Quem evita glúten e açúcar

Fórmula sem glúten e com 0 g de açúcares, com apenas um ingrediente na composição.

MODO DE USO

Como tomar o psyllium?

Recomendações de uso

Misturar 10 g (1 scoop) em 100 mL de água e mexer bem até dissolver. Pode ser preparado quente ou gelado, ou adicionado em bebidas e receitas de sua preferência. Como toda fibra, combine o uso com uma boa ingestão de água ao longo do dia.

DOSE DIÁRIA

10 g (1 scoop) em 100 mL de água

QUAL O MELHOR HORÁRIO?

Em qualquer horário. Muitas pessoas preferem antes ou junto das refeições, ou conforme orientação de nutricionista

PORÇÕES POR EMBALAGEM

30 doses (300 g)

INGREDIENTES

Composição do Psyllium Premium

O psyllium é a casca da semente da Plantago ovata, uma planta cultivada principalmente na Índia. É rico em fibra solúvel, que absorve água e forma um gel. Cada porção de 10 g do Psyllium Premium fornece 7,8 g de fibras alimentares.

As fibras alimentares do psyllium:

- Auxiliam o funcionamento do intestino;
- Formam um gel em contato com a água, que contribui para a sensação de saciedade proporcionada pelas fibras;
- Ajudam a completar a quantidade diária de fibras da alimentação.

Seu consumo deve estar associado a uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis.

O pó permite uma dose maior de fibra de uma vez: são 10 g de psyllium e 7,8 g de fibras em um scoop. Para chegar a essa quantidade em cápsulas, seria preciso tomar muitas unidades por dia.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

Porções por embalagem: 30
Porção: 10 g (1 scoop)

	100 g	10 g	%VD*
Valor energético (kcal)	374	37	2
Carboidratos (g)	83	8,3	3
Açúcares totais (g)	0	0
Açúcares adicionados (g)	0	0	0
Proteínas (g)	6	0,6	1
Gorduras totais (g)	2	0,2	0
Gorduras saturadas (g)	0	0	0
Gorduras trans (g)	0	0	0
Fibras alimentares (g)	78	7,8	31
Sódio (mg)	100	10	1

*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.

Farinha de psyllium (Plantago ovatae). NÃO CONTÉM GLÚTEN.

ALÉRGICOS · ATENÇÃO

Não contém glúten.

REGISTRO E REGULAMENTAÇÃO

Produto autorizado para comercialização em todo o território nacional através da RDC nº 711/2022 da ANVISA. AFE do MS 6.02234-1. Produto indicado para o grupo populacional a partir de 19 anos. Este produto não é um medicamento. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. Mantenha fora do alcance de crianças. Conserve em temperatura ambiente, em local seco e fresco, protegendo da luz e umidade. Após aberto, mantenha a embalagem bem fechada e consuma em até 60 dias. Esta embalagem vem lacrada, em caso de violação não utilize o produto.

Perguntas frequentes

O psyllium é uma fibra solúvel. As fibras alimentares auxiliam o funcionamento do intestino. Em contato com a água, o psyllium forma um gel que contribui para a sensação de saciedade proporcionada pelas fibras. Cada porção de 10 g do Psyllium Premium fornece 7,8 g de fibras.

Misture 10 g (1 scoop) em 100 mL de água e mexa bem até dissolver. Pode ser preparado quente ou gelado, ou adicionado em bebidas e receitas. Tome logo após misturar, antes de engrossar, e mantenha uma boa ingestão de água ao longo do dia.

O Psyllium Premium é psyllium puro em pó, com 10 g de psyllium e 7,8 g de fibras por porção. O Psyllium Complex Bigens vem em cápsulas e combina 600 mg de psyllium com espirulina, quitosana, cafeína e cromo por porção de 4 cápsulas.

Sim, dentro da recomendação da embalagem: 10 g (1 scoop) ao dia. Não exceda a recomendação diária. O produto é indicado para pessoas a partir de 19 anos.

A embalagem de 300 g rende 30 porções de 10 g, ou seja, 30 dias com 1 scoop ao dia. Após aberto, mantenha bem fechado e consuma em até 60 dias.

Referências

McRorie JW Jr, McKeown NM. Understanding the physics of functional fibers in the gastrointestinal tract: an evidence-based approach to resolving enduring misconceptions about insoluble and soluble fiber. J Acad Nutr Diet. 2017;117(2):251-264.
Slavin J. Fiber and prebiotics: mechanisms and health benefits. Nutrients. 2013;5(4):1417-1435.
BRASIL. ANVISA. Resolução RDC nº 711, de 1º de julho de 2022. Requisitos sanitários de amidos, biscoitos, cereais integrais, cereais processados, farelos, farinhas, farinhas integrais, massas alimentícias e pães.
BRASIL. ANVISA. Resolução RDC nº 429, de 8 de outubro de 2020. Rotulagem nutricional dos alimentos embalados.

Overall rating: 4.5555553 / 5 from 9 reviews.

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Review highlights

Reviews

Só não sei 5 estrelas

"Só não sei 5 estrelas pq sua diluição não é das melhores"

— José M. (4/5)

O produto é bom. Não

"O produto é bom. Não recomendo consumir com água, o sabor não é bom. No entanto estou consumindo o produto batido com chá mate. Aí dá liga. Na próxima farei aquisição do encapsulado. Creio que será melhor. ."

— Rodrigo C. (5/5)