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Perguntas frequentes

Qual a vitamina mais recomendada pelos pediatras?

A vitamina mais consistentemente indicada pelos pediatras para suplementação rotineira é a Vitamina D, recomendada para quase todos os bebês desde o nascimento e estendida para crianças e adolescentes até os 18 anos, devido à sua importância para ossos e imunidade, e a dificuldade de obtê-la apenas com sol e alimentação. Sempre consulte um médico ou nutricionista para a indicação ideal.
É bom dar ômega 3 para crianças?

Sim, ômega 3 é excelente para crianças, sendo crucial para o desenvolvimento cerebral, visual, foco, memória, imunidade e saúde cardiovascular, mas a suplementação só deve ocorrer com orientação médica, priorizando fontes alimentares como peixes, linhaça e chia antes de suplementar, pois a dose errada pode trazer efeitos indesejados. Ele auxilia no aprendizado, melhora a concentração, ajuda no TDAH e fortalece o sistema imunológico. (1)

Sempre consulte um médico ou nutricionista para a indicação ideal.

(1): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33124582/ [Nutritional Neuroscience as Mainstream of Psychiatry: The Evidence- Based Treatment Guidelines for Using Omega-3 Fatty Acids as a New Treatment for Psychiatric Disorders in Children and Adolescents]
Quanto tempo uma criança pode tomar ômega 3?

O período que você deve consumir ômega 3 dependerá da recomendação do seu médico e/ou nutricionista. Em média, é recomendado o uso por, pelo menos, quatro meses.

Sempre consulte um médico ou nutricionista para a indicação ideal.
Para que serve a vitamina D3 infantil?

A vitamina D3 infantil serve para garantir a absorção de cálcio, sendo essencial para a formação de ossos e dentes fortes.

Ela também é fundamental para fortalecer a imunidade da criança, prevenir o raquitismo e auxiliar no desenvolvimento muscular e motor saudável.

Sempre consulte um médico ou nutricionista para a indicação ideal.