Ótimo
"Ótimo"
Creatina Pura em Pó 100% Monohidratada
300g
Preço promocional
R$ 69,90
Preço normal R$ 89,90
Pular para as informações do produto
Creatina Pura em Pó 100% Monohidratada
Em estoque
Frete grátis acima de R$ 219
Receba entre 26/10 e 02/11
Confirme o prazo antes de finalizar o pedido
Reembolso garantido em até 7 dias
Creatina por porção
doses por embalagem (150g / 300g)
✔ 100% MONOHIDRATADA
✔ VEGANA
✔ SEM ADITIVOS
✔ DISPENSADO ANVISA RDC 240/18
SOBRE O PRODUTO
Creatina para que serve?
POR QUE BIGENS?
Os diferenciais da Creatina Pura Bigens
01
100% monohidratada
02
Sem maltodextrina ou carboidratos
03
Vegana
04
Sem aditivos
05
Baixo custo por dose
06
Praticidade
COMPARATIVO
Qual a diferença entre a Creatina Pura Bigens e uma creatina com maltodextrina?
Critério
Creatina Pura Bigens
Creatina com maltodextrina (mercado)
Composição
100% creatina monohidratada micronizada
Creatina + maltodextrina/carboidratos
Carboidratos por dose
0 g
Variável, pode ser significativo
Perfil
Vegana, sem aditivos
Nem sempre vegana
Rendimento por embalagem
Até 100 doses (300g)
Variável
INDICAÇÕES
Para quem é indicada a Creatina Pura Bigens?
💪
Força e potência muscular
A creatina auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios de alta intensidade.
⚡
Energia para treinos intensos
Contribui para a regeneração de ATP durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade.
🏃
Praticantes de atividade física
Indicada para quem busca mais desempenho nos treinos de força e potência.
🌱
Dieta vegana ou vegetariana
Fórmula vegana, sem derivados animais na composição.
🎯
Atletas e fisiculturistas
Um dos suplementos mais utilizados por atletas que buscam ganho de força e potência.
🧓
Adultos acima de 19 anos
Indicado para o público adulto, sempre com acompanhamento de um profissional de saúde.
MODO DE USO
Como tomar a Creatina Pura Bigens?
Recomendações de uso
Dose recomendada
Qual o melhor horário para tomar?
Porções por embalagem
INGREDIENTES
Um único ativo, sem adição de nada além dela mesmo.
Creatina Monohidratada Micronizada (3,0g por porção)
A creatina monohidratada é a forma mais estudada da molécula, associada ao aumento das reservas intramusculares de fosfocreatina composto utilizado para a regeneração rápida de ATP durante exercícios de curta duração e alta intensidade.
Órgãos de referência em nutrição esportiva descrevem a creatina monohidratada como o suplemento ergogênico mais efetivo atualmente disponível para aumentar a capacidade de exercício de alta intensidade e a massa magra durante o treinamento.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porções por embalagem: 50
Porção: 3 g (1/2 dosador, conforme graduação)
| 3g | %VD* | |
|---|---|---|
| Creatina (g) | 3,0 |
Não contém quantidades significativas de Valor energético, Carboidratos, Açúcares totais, Açúcares adicionados, Proteínas, Gorduras totais, Gorduras saturadas, Gorduras trans, Fibras alimentares e Sódio.
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
ALÉRGICOS · ATENÇÃO
REGISTRO E REGULAMENTAÇÃO
Perguntas frequentes
Creatina para que serve?
A creatina auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade, contribuindo para mais força e potência muscular durante os treinos.
Como tomar a creatina?
A recomendação é diluir 3g (1/2 dosador, conforme graduação) em 200ml de água ou suco, uma vez ao dia, ou conforme orientação de um profissional de saúde.
Preciso fazer uma fase de saturação (loading)?
Não necessariamente. A literatura de nutrição esportiva descreve protocolos com e sem fase de saturação — ambos podem elevar os estoques musculares de creatina, ainda que em ritmos diferentes. A definição do protocolo mais adequado deve ser feita com um profissional de educação física ou nutrição esportiva.
Creatina engorda?
A creatina em si não tem valor calórico relevante — a porção de 3g não contém quantidade significativa de valor energético. Um possível aumento de peso relatado por alguns usuários costuma estar associado à retenção de água intramuscular ou ao ganho de massa magra proveniente do treino, e não à gordura corporal.
Creatina tem efeitos colaterais?
A creatina monohidratada é considerada segura e bem tolerada pela maioria dos adultos saudáveis quando consumida conforme a recomendação diária. Pessoas com condições médicas específicas, especialmente renais, devem consultar um médico antes de iniciar o uso.
Veganos podem tomar essa creatina?
Referências
Estudos que embasam esta formulação
Overall rating: 4.7826085 / 5 from 92 reviews.
AI Generated Review Summary
Summary topics
Review topics: [].
Review highlights
Reviews
Adoro a creatina da marca!
"Adoro a creatina da marca!"
Ótimo
"Ótimo"
Cxffgyuuu
"Cxffgyuuu"
ESPETACULAR
"ESPETACULAR"
Um ótimo suplemento
"Um ótimo suplemento"
Ótimo produto
"Ótimo produto"
Muito bom. . excelente
"Muito bom. . excelente"
Estou gostando.
"Estou gostando."
Bom produto
"Bom produto"