⁠Blog Bigens: Ciência e Nutrição de Alta Performance

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Saúde

Bio Synergy: O suplemento que potencializa sua saúde! - Bigens
Bio Synergy: O suplemento que potencializa sua saúde!
Você sabia que nem todas as vitaminas são absorvidas da mesma forma pelo nosso corpo? Algumas delas, como as vitaminas A, D, E e K, precisam de gordura para serem... Leia mais...
Pré-treino com ou sem cafeína: qual a melhor opção para você? - Bigens
Pré-treino com ou sem cafeína: qual a melhor opção para você?
Buscar mais energia, foco e disposição durante os treinos é um objetivo comum entre praticantes de atividade física, atletas e pessoas que desejam melhorar seu desempenho na academia. Nesse contexto,... Leia mais...
Serenzo: O extrato natural que revolucionou o bem-estar emocional - Bigens
Serenzo: O extrato natural que revolucionou o bem-estar emocional
Imagine uma pequena laranja doce, cultivada sob o sol da região mediterrânea, escondendo em seu interior uma molécula com potencial de transformar a vida emocional de milhares de pessoas. Essa... Leia mais...
Como ter manhãs produtivas? - Bigens
Como ter manhãs produtivas?
Por que as manhãs importam? As primeiras horas do dia desempenham um papel crucial na produtividade, humor e foco ao longo do dia. Estudos indicam que o desempenho cognitivo é... Leia mais...
A importância dos exames de rotina para a saúde - Bigens
A importância dos exames de rotina para a saúde
Cuidar da saúde deve ser um compromisso diário. E uma das formas mais eficazes de fazer isso é realizando exames de rotina, mesmo quando não há sintomas aparentes. Esses exames... Leia mais...
Consumo de açúcar em excesso acelera o envelhecimento da pele, apontam estudos - Bigens
Consumo de açúcar em excesso acelera o envelhecimento da pele, apontam estudos
A busca por uma pele jovem e saudável vai muito além dos cremes e procedimentos estéticos. O que você coloca no prato tem impacto direto na aparência da sua pele,... Leia mais...
Você é intolerante e quer ganhar massa muscular? Descubra a proteína que está revolucionando os treinos - Bigens
Você é intolerante e quer ganhar massa muscular? Descubra a proteína que está revolucionando os treinos
Ganhar massa muscular é o objetivo de muitas pessoas que praticam atividade física regularmente, seja por questões estéticas, de saúde ou de performance. No entanto, esse processo vai muito além... Leia mais...
Colágeno tipo I, II ou III? Veja qual deles age onde você mais precisa - Bigens
Colágeno tipo I, II ou III? Veja qual deles age onde você mais precisa
Você já ouviu falar sobre colágeno e como ele é essencial para a nossa pele, articulações e cabelo? Não é à toa que ele se tornou um dos suplementos mais... Leia mais...
Bigens lança pré-treino sem cafeína com fórmula natural e alta performance - Bigens
Bigens lança pré-treino sem cafeína com fórmula natural e alta performance
Quem já tentou encontrar um bom pré-treino sem cafeína sabe que as opções são poucas e, muitas vezes, decepcionantes. A maioria dos produtos do mercado aposta na estimulação intensa, o... Leia mais...
O que a falta de magnésio faz no nosso corpo? Entenda os sinais e como prevenir - Bigens
O que a falta de magnésio faz no nosso corpo? Entenda os sinais e como prevenir
Você já sentiu cansaço constante, dores musculares sem explicação ou dificuldade para dormir mesmo depois de um dia exaustivo? Esses podem ser sinais de que o seu corpo está precisando... Leia mais...
Você sua pouco durante os treinos? Pode ser falta de magnésio - Bigens
Você sua pouco durante os treinos? Pode ser falta de magnésio
Você já percebeu que sua roupa continua seca mesmo após uma sessão intensa de exercícios? Enquanto a maioria das pessoas sai do treino com a camiseta encharcada, você mal transpira?... Leia mais...
A importância das vitaminas lipossolúveis: Entenda o papel das vitaminas A, D, E e K - Bigens
A importância das vitaminas lipossolúveis: Entenda o papel das vitaminas A, D, E e K
Você já se perguntou por que algumas vitaminas precisam de gordura para serem absorvidas pelo nosso corpo? As vitaminas lipossolúveis — A, D, E e K — desempenham papéis vitais... Leia mais...
Coenzima Q10 e saúde cardiovascular: O que a ciência revela sobre essa poderosa aliada do coração - Bigens
Coenzima Q10 e saúde cardiovascular: O que a ciência revela sobre essa poderosa aliada do coração
Nos últimos anos, o interesse pela coenzima Q10 (ou ubiquinona) cresceu significativamente no campo da saúde cardiovascular. Embora seja um nome técnico, essa substância está presente em praticamente todas as... Leia mais...
Coenzima Q10 e o cérebro: O que a ciência diz sobre essa aliada da saúde mental? - Bigens
Coenzima Q10 e o cérebro: O que a ciência diz sobre essa aliada da saúde mental?
Você já passou por momentos de lentidão mental, esquecimentos repentinos ou aquela sensação de “cérebro cansado”? Esses sintomas, que afetam muitas pessoas no dia a dia, podem estar ligados a... Leia mais...
Pré-treino sem cafeína: Compostos que potencializam seu desempenho - Bigens
Pré-treino sem cafeína: Compostos que potencializam seu desempenho
Você já pensou em turbinar o treino sem depender exclusivamente da cafeína? Algumas pessoas são sensíveis a estimulantes e podem sentir ansiedade, palpitações ou insônia. A boa notícia é que existem... Leia mais...
Óleo de krill: o que é como funciona e por que desperta tanto interesse? - Bigens
Óleo de krill: o que é como funciona e por que desperta tanto interesse?
Você já ouviu falar do óleo de krill? Embora menos popular que o tradicional óleo de peixe, esse suplemento vem chamando a atenção de quem busca melhorar a saúde de... Leia mais...
Você pode não estar absorvendo seus suplementos como imagina - Bigens
Você pode não estar absorvendo seus suplementos como imagina
Você já parou para pensar se o hábito diário de tomar suplementos para melhorar sua saúde e bem-estar está realmente funcionando? A questão principal e muitas vezes ignorada é que... Leia mais...
Falta de ferro sintomas: Entenda os sinais e como prevenir - Bigens
Falta de ferro sintomas: Entenda os sinais e como prevenir
Neste artigo, vamos entender o papel do ferro, como a deficiência pode se manifestar, suas principais causas e formas de manter níveis adequados. Leia mais...
ÔMEGA 3 INFANTIL: O GUIA COMPLETO PARA O DESENVOLVIMENTO SAUDÁVEL DO SEU FILHO - Bigens
ÔMEGA 3 INFANTIL: O GUIA COMPLETO PARA O DESENVOLVIMENTO SAUDÁVEL DO SEU FILHO
Este conteúdo é um guia essencial para pais que desejam entender a importância do Ômega 3, especialmente o DHA, como o principal "material de construção" do cérebro infantil. Você aprenderá... Leia mais...