Em um mundo cada vez mais atento à saúde e ao bem-estar, cresce o interesse por abordagens naturais na prevenção e manutenção da saúde. Ingredientes naturais têm ganhado destaque por seus potenciais benefícios, especialmente em áreas como infecções urinárias, imunidade e processos inflamatórios.
A infecção urinária recorrente é definida como a ocorrência de dois ou mais episódios de infecção do trato urinário (ITU) em seis meses, ou três ou mais episódios ao longo de um ano. Estima-se que entre 30% a 50% das mulheres que tiveram um episódio de cistite aguda apresentarão recorrência dentro de um ano .
O que é o trio: Quercetina, D-Manose e Cranberry?
A combinação de quercetina, D-manose e cranberry representa uma abordagem sinérgica na promoção da saúde urinária e imunológica. Cada um desses componentes possui propriedades únicas:
- Quercetina: Um flavonóide presente em diversos alimentos, conhecido por suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
- D-Manose: Um tipo de açúcar simples que pode auxiliar na prevenção de infecções urinárias.
- Cranberry: Fruta rica em proantocianidinas, compostos que podem impedir a adesão de bactérias ao trato urinário.
Juntos, esses ingredientes podem oferecer uma proteção abrangente contra infecções urinárias recorrentes e fortalecer o sistema imunológico.
D-Manose: O açúcar que não fermenta e ajuda a limpar
A D-manose é um monossacarídeo simples, naturalmente presente em frutas como maçãs e laranjas. Diferente de outros açúcares, ela é absorvida pelo trato gastrointestinal e excretada principalmente pela urina, sem ser significativamente metabolizada pelo organismo.
Essa característica única faz com que a D-manose chegue à bexiga em concentrações suficientes para exercer essa função: prevenir a adesão de bactérias uropatogênicas, especialmente a Escherichia coli (E. coli), que é responsável por cerca de 80% a 90% das infecções urinárias não complicadas.
A E. coli se fixa nas paredes da bexiga através de estruturas chamadas fímbrias tipo 1, que se ligam a resíduos de manose presentes na mucosa urinária. Ao oferecer uma fonte livre de D-manose na urina, esse açúcar atua como um “mimetizador”, bloqueando os receptores das bactérias e impedindo que elas se conectem às células do trato urinário. Assim, as bactérias são eliminadas junto com a urina, sem causar infecção.
Uma revisão sistemática publicada em 2022 analisou diversos ensaios clínicos e concluiu que a D-manose é eficaz na prevenção de ITUs recorrentes, com um perfil de segurança favorável.
Cranberry: A fruta concentrada em antioxidantes
O cranberry é conhecido por seu alto teor de proantocianidinas do tipo A (PACs), compostos polifenólicos que podem impedir a adesão de bactérias ao trato urinário. Essa ação anti adesiva pode ser particularmente eficaz contra cepas de E. coli, a bactéria responsável por cerca de 80 a 90% dos casos de infecções urinárias.
Normalmente, essas bactérias se fixam na mucosa do trato urinário e se multiplicam, desencadeando sintomas como ardência ao urinar, dor pélvica e vontade frequente de ir ao banheiro. Porém, com a presença das propriedades do cranberry, esse processo de fixação é interrompido, impedindo que a bactéria se instale e prolifere.
Uma revisão sistemática publicada em 2022 analisou diversos estudos clínicos e concluiu que o consumo regular de produtos à base de cranberry pode reduzir a incidência de ITUs em populações suscetíveis, como mulheres com infecções recorrentes.
Além dos efeitos preventivos contra ITUs, as PACs do cranberry também apresentam ação antioxidante, ajudando na proteção celular contra os danos causados pelos radicais livres, o que pode contribuir de forma geral para a saúde do trato urinário e do organismo como um todo.
Quercetina: O antioxidante com ação anti-inflamatória
A quercetina é um flavonóide presente em alimentos como cebola roxa, maçã e chá verde. Ela possui propriedades antioxidantes e pode modular a resposta inflamatória do organismo.
Estudos demonstram que a quercetina pode inibir a ativação do fator nuclear kappa B (NF-κB), uma proteína envolvida na resposta inflamatória, e ativar o fator de transcrição Nrf2, que regula a expressão de genes antioxidantes.
Além disso, a quercetina pode reduzir a produção de citocinas pró-inflamatórias, contribuindo para a modulação da resposta imunológica.
Alguns estudos até mostram que a quercetina tem ação antiviral direta contra diversos vírus respiratórios, como o vírus da gripe (influenza), o rinovírus e até alguns coronavírus. Ela pode dificultar a entrada do vírus nas células e inibir sua replicação.
Por que a combinação faz sentido?
A associação de D-manose, cranberry e quercetina oferece uma abordagem multifacetada na promoção da saúde urinária e imunológica:
Prevenção de infecções urinárias: A D-manose e os PACs do cranberry podem impedir a adesão de bactérias ao trato urinário, reduzindo o risco de infecções.
Ação antioxidante e anti-inflamatória: A quercetina contribui para a neutralização de radicais livres e modulação da resposta inflamatória.
Suporte imunológico: A combinação desses compostos pode fortalecer o sistema imunológico, oferecendo uma defesa adicional contra patógenos.
O uso contínuo dessa combinação pode ser um aliado na manutenção da saúde urinária e no bem-estar geral.
Qual o diferencial do produto da Bigens?
E é por isso que elaboramos o Cranberry Quercetin, formulado com uma combinação de cranberry, D-manose e quercetina, ingredientes conhecidos por seus benefícios no suporte à saúde urinária e imunológica.
Cada porção de 2 comprimidos fornece 280 mg de quercetina e 7,5 mg de proantocianidinas de cranberry, compostos bioativos com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
Além disso, o produto se destaca por sua pureza, sendo livre de açúcar e corantes artificiais, e por sua forma concentrada, que facilita a ingestão diária.
REFERÊNCIAS
1. MARCHIO, Paola et al.
D-mannose: a promising support for acute urinary tract infections in women. A pilot study. Journal of Biological Regulators and Homeostatic Agents, v. 36, n. 2, p. 383–389, 2022. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35313893/.
2. TAMARGO, José et al.
Effectiveness of cranberry in preventing urinary tract infections in susceptible populations: A systematic review and meta-analysis. Food & Function, v. 13, n. 4, p. 1940–1950, 2022. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35268605/.
3. LI, Yuhao et al.
Quercetin, inflammation and immunity. Nutrients, v. 8, n. 3, p. 167, 2016. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38353312/.
Escrito por: Pedro Ferrão
Nutricionista Clínico | CRN 3 88410
Nutricionista com atuação voltada à saúde, bem-estar e suplementação, com foco em orientação baseada em ciência e educação nutricional.